çileekkk- Журнал, 09 июн 18

Параметры Пользователя çileekkk | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 09 июня 2018

67 кг Потеряно до сих пор: 8,3 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 09 июня 2018:

812 ккал

Жир: 41,14г | Белк: 47,33г | Углев: 63,74г. Завтрак: Gürsüt Çoban Peyniri, Çerezya Çiğ Fındık, Kuru Kavrulmuş Yer Fıstığı (Tuzsuz), Peyman Çiğ Badem, Armut, Yeşil Erik. Ужин: Piyaz, Dana Etinden Yapılan Köfte, Sütaş Süzme Yoğurt , Coca-Cola Coca-Cola Zero. Перекус/Другое: Şekersiz Türk Kahvesi, Hafif Vanilyalı Dondurma (Şeker İlavesiz). подробнее ...

300 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 5,6 кг за Неделю

15 Сторонников Поддержка

Комментария

Vuuuuu uuu Harikasın 💖 Çok Güzel Hareketler Bunlar 🎉 💃 💃 💃 🎉 100 / 200 Derken Bak 800 Gitmiş 🙃

09 июн 18 написано членом: serap_öğretmen73

Bende şoklardayım serap hocam 65 görmek dileğiyle😊🍓

09 июн 18 написано членом: çileekkk

Böyle istikrarlı ve kararlı devam edersen 65 dil 63'ü bile görürsün Özlemcim 😘 65 ile 63 arası koruma da kalan süper olursun😉😎

09 июн 18 написано членом: serap_öğretmen73

Serap öğretmenim hedefim 59 😊🍓 uzun zamanda ama inşallah 🙏🍓😊

09 июн 18 написано членом: çileekkk

Hııım 🤔 İnsan Yeter ki İstesin 🤗 Başarırsın Sende ki Bu Azim Varken🙃

09 июн 18 написано членом: serap_öğretmen73

Teşk ederim serap hocam 🙏🍓😊

09 июн 18 написано членом: çileekkk


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

çileekkk-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

çileekkk- Журнал, 09 июн 18

Оставить свой Комментарий

çileekkk-Изменение Веса