mars2kids- Журнал, 26 июл 12

Параметры Пользователя mars2kids | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 26 июля 2012

60,3 кг Потеряно до сих пор: 4,5 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 26 июля 2012:

1397 ккал

Жир: 46,87г | Белк: 64,25г | Углев: 182,50г. Завтрак: sara lee delightful bread, great value natural creamy peanut butter, Light Vanilla Soymilk, Sugar Free Orange Early Rise Drink Mix, apple cinnamon cheerios. Обед: 100% Whey Protein Powder Gold Standard - Delicious Strawberry, Light Vanilla Soy Milk. Ужин: doritos cool ranch, barbeque sauce, great value ketchup, idaho potatoes, hillshire farms lite smoked sausage. Перекус/Другое: 100 calorie pack cookies, Teddy Grahams Chocolatey Chip, fiber one brownie, butterfinger mini. подробнее ...

2187 ккал

Упражнение: Сидеть За Рабочим Столом - 8 часа, Работа по Дому - 1 час, Гимнастика (Тяжелая, Например Отжимания) - 50 минуты, Отдыхать - 6 часа и 10 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 0,6 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

mars2kids-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

mars2kids- Журнал, 26 июл 12

Оставить свой Комментарий

mars2kids-Изменение Веса