Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
  
 
Взвешивание (без записи в журнале) 09 июня 2018
71,3 кг Потеряно до сих пор: 2,7 кг.    Еще предстоит сделать: 1,0 кг.    Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

1972 ккал Жир: 71,90г | Белк: 103,08г | Углев: 235,95г.   Завтрак: Kroger Mild Pork Sausage, Mission Flour Tortillas (Fajita Size), Egg White, NutriSystem Protein Shake - Smooth Vanilla. Ужин: Mission Flour Tortillas (Fajita Size), Tortilla Corn Chips. Перекус/Другое: Muscle Milk Light Chocolate Protein Shake, Halo Top Creamery Birthday Cake Ice Cream, Keebler Club Crackers Original, Doritos Nacho Cheese Tortilla Chips (28g), Snyder's of Hanover Mini Pretzels. подробнее ...
2472 ккал Упражнение: Бег - 10 км/ч - 26 минуты, Гимнастика (Тяжелая, Например Отжимания) - 10 минуты, Ходьба (Оживленная) - 6.5 км/ч - 33 минуты, Растяжения (Йога) - 15 минуты, Силовые Тренировки (Умеренные) - 25 минуты, Спать - 7 часа, Отдыхать - 15 часа и 11 минуты. подробнее ...
Потеряно 0,3 кг за Неделю

Поддержал 1 человек    Поддержка   


     
 

Оставить свой Комментарий


Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.
 


hildawg-Изменение Веса


Получить приложение
    
© 2024 FatSecret. Все права защищены.