sarah11- Журнал, 09 июн 18

Параметры Пользователя sarah11 | < Предыдущая Запись |Следующий >

I accidentally ate 40 carbs yesterday but i still ate low calorie so I'm not worried

91,6 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 23,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 09 июня 2018:

2225 ккал

Жир: 148,83г | Белк: 161,73г | Углев: 78,02г. Завтрак: Knorr Spinach Dip, Lilydale Chicken Breast Boneless Skinless, egg muffins. Обед: Cauliflower, Gits Paneer Tikka Masala, Butter Chicken. Ужин: Feta Cheese, Renee's Gourmet Cucumber and Dill, Red Onions, Great Value Romaine Lettuce, Marc Angelo Pork Kabobs. Перекус/Другое: QuestBar Chocolate Chip Cookie Dough, Blue Diamond Almond Breeze Unsweetened Vanilla Milk, Wal-Mart Boneless Skinless Chicken Breast, Knorr Spinach Dip. подробнее ...

3791 ккал

Упражнение: Езда на Велосипеде (Умеренная) - 21 км/ч - 1 час, Стоять - 6 часа, Сидеть - 8 часа, Отдыхать - 1 час, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 3,2 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

sarah11-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

sarah11- Журнал, 09 июн 18

Оставить свой Комментарий

sarah11-Изменение Веса