Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
SaintViper
Журнал
09 июн 18
SaintViper- Журнал, 09 июн 18
Параметры Пользователя SaintViper
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 09 июня 2018
99,4 кг
Потеряно до сих пор:
13,1 кг
.
Еще предстоит сделать:
20,0 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 09 июня 2018:
2141 ккал
Жир: 116,50г | Белк: 96,44г | Углев: 195,84г.
Завтрак:
Fried Egg, Trader Joe's Raw Almonds.
Обед:
Deep Fried Potato French Fries (from Fresh), Large Hamburger.
Ужин:
Progresso Vegetable Classics Vegetable Soup.
Перекус/Другое:
Quest Chocolate Chip Cookie Dough Protein Bar, Trader Joe's Raw Almonds, Ramen Noodle Soup (Dry, Dehydrated), Klondike Heath Ice Cream Bar.
подробнее ...
2542 ккал
Упражнение:
Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 30 минуты, Отдыхать - 15 часа и 30 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Потеряно 2,5 кг за Неделю
4 Сторонников
Поддержка
Комментария
Excellent start. Let's go! #getserious #stillgrindtime #stayhungry
09 июн 18 написано членом:
jimmiepop
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
SaintViper-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю