SaintViper- Журнал, 09 июн 18

Параметры Пользователя SaintViper | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 09 июня 2018

99,4 кг Потеряно до сих пор: 13,1 кг. Еще предстоит сделать: 20,0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 09 июня 2018:

2141 ккал

Жир: 116,50г | Белк: 96,44г | Углев: 195,84г. Завтрак: Fried Egg, Trader Joe's Raw Almonds. Обед: Deep Fried Potato French Fries (from Fresh), Large Hamburger. Ужин: Progresso Vegetable Classics Vegetable Soup. Перекус/Другое: Quest Chocolate Chip Cookie Dough Protein Bar, Trader Joe's Raw Almonds, Ramen Noodle Soup (Dry, Dehydrated), Klondike Heath Ice Cream Bar. подробнее ...

2542 ккал

Упражнение: Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 30 минуты, Отдыхать - 15 часа и 30 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 2,5 кг за Неделю

4 Сторонников Поддержка

Комментария

Excellent start. Let's go! #getserious #stillgrindtime #stayhungry

09 июн 18 написано членом: jimmiepop


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

SaintViper-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

SaintViper- Журнал, 09 июн 18

Оставить свой Комментарий

SaintViper-Изменение Веса