Взвешивание (без записи в журнале) 09 июня 2018
|
109,2 кг
Потеряно до сих пор: 18,1 кг.
Еще предстоит сделать: 0 кг.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
|
|
2839 ккал
|
Жир: 128,37г | Белк: 86,27г | Углев: 284,06г.
Завтрак: Olijfolie, Gebakken Ei, Avocado, Wasa Volkoren Cracker. Обед: Verstegen Ras El Hanout, Aldi Tomatenpuree, AH Aubergine, AH Gesneden Uien, AH Courgette, AH Couscous, Knoflook, Olijfolie, Rode Paprika. Ужин: Rode Paprika, Olijfolie, AH Geraspte Goudse Kaas Belegen 48+, Jumbo Lasagne Bladen Verdi, Tivall Vegetarisch Gehakt, Mutti Pizzasauce, Champignons, AH Courgette, AH Aubergine. Перекус/Другое: Rum, Zaanse Mayonaise, Lay's Naturel Chips, Sol&Mar Tortilla con Cebolla, Patisserie Sacristain Tompouce, Campina Halfvolle Melk, AH Roombrie 60+, AH Appelkruimelvlaai, Solevita Vruchtenmix, AH Wit Frans Stokbrood. подробнее ...
|
Набралось 0,5 кг за Неделю
|
| |
|
|
| |
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.
|
|
|
|
