Взвешивание (без записи в журнале) 09 июня 2018
|
52,3 кг
Потеряно до сих пор: 0 кг.
Еще предстоит сделать: 0,3 кг.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
|
|
2304 ккал
|
Жир: 73,12г | Белк: 120,01г | Углев: 286,03г.
Обед: Lattuga Iceberg (Include Tipi Crisphead), Kraft Ketchup Mato Mato, Petto di Pollo, Carne, Pane Italiano. Ужин: McDonald's Sundae Caramello, Conad Granella di Nocciole, Smarties Smarties, Trdelnik o Trdlo, Arancino, Calvé Salsa Rosa, Calvé Maionese, Cipolle Mature Cotte o Trifolate (Grassi Aggiunti in Cottura), Delizie del Sole Funghi Champignon Tagliati al Naturale, Melanzana Fritta in Pastella, Zucchine Fritte, Santa Lucia Mozzarella Grill, Galbani Prosciutto Cotto Fetta Golosa, Pane Italiano. Перекус/Другое: Plasmon Biscotto, Mambo Kids Bruschetta alle Olive, Banana. подробнее ...
|
|
1933 ккал
|
Упражнение:
Стоять - 5 часа, Сидеть - 4 часа, Просмотр Телевизора - 1 час и 30 минуты, Pedometro - 3 часа и 25 минуты, Отдыхать - 35 минуты, Спать - 9 часа и 30 минуты. подробнее ...
|
Потеряно 0,4 кг за Неделю
|
| |
|
|
| |
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.
|
|
|
|
