gaby6996- Журнал, 09 июн 18

konnte es nicht lassen und hab mich gewogen - bin erstaunt wie leicht es mir fällt im Moment. Heute ist eine Geburtstagsfeier angesagt , das werde ich genießen und essen und trinken worauf ich Lust habe ;-)

82 кг Потеряно до сих пор: 5 кг.    Еще предстоит сделать: 15 кг.    Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

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1798 ккал

Жир: 85,37г | Белк: 132,10г | Углев: 104,32г.   Завтрак: Kaffee, Alnatura Rinderschinken Geräuchert, Radieschen, Wiltmann Feinschmecker Salami, Aldi Kaiserbrötchen. Ужин: Gemischter Salat mit Dressing, Paniertes Schnitzel, Pfälzer Saumagen, Halbes Hähnchen. Перекус/Другое: Warsteiner Radler, Schöfferhofer Grapefruit. подробнее ...