Взвешивание (без записи в журнале) 09 июня 2018
|
61,3 кг
Потеряно до сих пор: 1,4 кг.
Еще предстоит сделать: 3,3 кг.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
|
|
1097 ккал
|
Жир: 44,12г | Белк: 71,72г | Углев: 102,11г.
Завтрак: Кедровые Орехи, Банановый Чизкейк, Parmalat Молоко 0,5%, Вода, Кофе (из Молотых Зерен). Обед: Капуста, Печень Куриная в Сметане, Домик в деревне Сметана 15%, Yelli Рассольник, Бондюэль Горошек Консервированный, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Зеленый Лук, Вода, Огурец (с Кожурой). Ужин: Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Агуша Творог Детский 4,5%, Fine Food Семечки Тыквенные Очищенные, Черешня, Кедровые Орехи, Чай, Вкуснотека Смесь Злаковая с Кунжутом. Перекус/Другое: Огурец (с Кожурой), Перекресток Форель Слабосоленая, Хохланд Творожный Сыр, Хлебный Дом Краюшки Ржано-Пшеничные, Вода, Чай. подробнее ...
|
Набралось 1,4 кг за Неделю
|
| |
|
|
| |
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.
|
|
|
tatochka2510-Изменение Веса
|
