renner99- Журнал, 09 июн 18

Параметры Пользователя renner99 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 09 июня 2018

95,6 кг Потеряно до сих пор: 10,7 кг. Еще предстоит сделать: 5,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 09 июня 2018:

2147 ккал

Жир: 86,01г | Белк: 84,62г | Углев: 217,86г. Завтрак: Gekochtes Ei, Ja! Würfelzucker, Vollmilch, Kaffee. Обед: Wassermelone, De Beukelaer Prinzenrolle (24g), Ja! Würfelzucker, Vollmilch, Kölln Haferflocken. Ужин: Magnum Double Caramel, Senf, Weizenbrötchen, Alpenmark Maasdamer, Krombacher Radler (Flasche). подробнее ...

2610 ккал

Упражнение: Ходьба (Упражнения) - 5.5 км/ч - 1 час, Отдыхать - 15 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 0,7 кг за Неделю

3 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

renner99-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

renner99- Журнал, 09 июн 18

Оставить свой Комментарий

renner99-Изменение Веса