xohu pohudet- Журнал, 09 июн 18

Параметры Пользователя xohu pohudet | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 09 июня 2018

67,4 кг Потеряно до сих пор: 14,5 кг. Еще предстоит сделать: 10,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 09 июня 2018:

1021 ккал

Жир: 36,45г | Белк: 72,30г | Углев: 62,24г. Завтрак: Простоквашино Кефир 1%, Запеканка ПП, Царская Капля Йогурт Киви, Огородников Рыжиковое Масло, Простоквашино Молоко 2,5%, Кофе (Эспрессо). Обед: Dr. Korner Хлебцы Черничный Злаковый Коктейль, Bonfesto Рикотта Лайт, Dr. Korner Хлебец 7 Злаков, Авокадо Авокадо, Здравник Цикорий Растворимый, Простоквашино Молоко 2,5%, Рубатки из говядины, Помидоры. Ужин: Красный Октябрь Какао Золотой Ярлык, Простоквашино Молоко 2,5%, Dr. Korner Хлебцы Черничный Злаковый Коктейль, Куриные Грудки (Запеченые). Перекус/Другое: Вино Красное Сухое. подробнее ...

Потеряно 4,2 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

xohu pohudet-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

xohu pohudet- Журнал, 09 июн 18

Оставить свой Комментарий

xohu pohudet-Изменение Веса