Взвешивание (без записи в журнале) 09 июня 2018
|
56,4 кг
Потеряно до сих пор: 5,6 кг.
Еще предстоит сделать: 0 кг.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
|
|
1233 ккал
|
Жир: 47,44г | Белк: 57,02г | Углев: 152,61г.
Завтрак: Царь Государь Сухари Сдобные Пшеничные, Семейная Кухня Булочка Семена и Злаки, O'Zera Шоколад Горький 55% Какао, Грецкие Орехи, Оладушки. Обед: Пиканта Икра из Кабачков, Союзная Марка Фасоль Белая Натуральная, Геркулес Овсяные Хлопья, Союзная Марка Кукуруза Сахарная, Союзная Марка Кукуруза Сахарная, Брокколи Тушеные, Жареное Яйцо, Приготовленная Зеленая Стручковая Фасоль (из Свежих). Ужин: Пряник, Fitness Хлебцы Цельнозерновые Ржано-Овсяные, Белая Долина Кефир 0,1%, Дружба Плавленный Сырок, Семейная Кухня Булочка Семена и Злаки, Вареное Яйцо, Союзная Марка Кукуруза Сахарная, Огурец (с Кожурой), Оливковое Масло, Помидоры. Перекус/Другое: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Магнит Банан, Киви. подробнее ...
|
Потеряно 1,4 кг за Неделю
|
| |
|
|
| |
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.
|
|
|
Kseniya___V-Изменение Веса
|
