irina_drozh- Журнал, 09 июн 18

Параметры Пользователя irina_drozh | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 09 июня 2018

79,8 кг Потеряно до сих пор: 2,2 кг. Еще предстоит сделать: 11,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 09 июня 2018:

2706 ккал

Жир: 158,97г | Белк: 73,31г | Углев: 254,87г. Завтрак: Almette Сыр Творожный с Зеленью, Макароны Отварные, Азбука Вкуса Икра из Баклажанов с Кедровыми Орешками, Азбука Вкуса Свинина в Кисло-Сладком Соусе по-Китайски, Iberica Маслины, Ашан Киви. Обед: Campina Сливки Порционные, Зеленое Яблоко, Кофе, Белый Город Молоко 2.5%, Окей Изюм Темный. Ужин: Alpen Gold Шоколад Молочный, Виктория Чизкейк Филадельфия, Альметте Творожный Сыр Сливочный, Макароны Отварные, Азбука Вкуса Икра Баклажанная , Творог 5%, Фасоль Стручковая, Помидоры, Салат Айсберг, Веселый Молочник Сметана 15%. подробнее ...

251 ккал

Упражнение: Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 1 час и 30 минуты, Apple Health - 22 часа и 30 минуты. подробнее ...

Набралось 0,7 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

irina_drozh-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

irina_drozh- Журнал, 09 июн 18

Оставить свой Комментарий

irina_drozh-Изменение Веса