pativenas- Журнал, 08 июн 18

Параметры Пользователя pativenas | < Предыдущая Запись |Следующий >

130 dias de LC e JI.
18kg off!!!!!
Querer é poder!
Agora é manter. Chega de perder peso, senão vou sumir... 😂😂
PI- 68,100kg.
PA- 50,100kg.
Graças ao fatsecret mantive o foco é alcancei mais do que almejava.

50,1 кг Потеряно до сих пор: 17,9 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 08 июня 2018:

931 ккал

Жир: 42,66г | Белк: 39,88г | Углев: 97,59г. Завтрак: Água com Limão. Ужин: Bacon (Curado, Grelhado, Frito ou Assado, Cozido), Pernil Assado, Tutu de Feijão, Batatas Fritas, Sopa de Abóbora, Sopa de Mandioquinha, Mandioca Cozida, Pão de Alho, Regina Queijo Coalho Espeto. подробнее ...

Потеряно 0,7 кг за Неделю

119 Сторонников Поддержка

1 до 20 из 24

Комментария

Parabéns, Pativenas

08 июн 18 написано членом: fernandaadm

Obrigada!! Estou muito feliz com a minha conquista!

08 июн 18 написано членом: pativenas

Parabéns,18 kgs é mto coisa!!

08 июн 18 написано членом: Laisfb

ta com resultado OTIMO. Pois para emagrecimento sem perder massa magra e ter flacidez recomenda no maximo 1kg por semana, o seu deu quase em cima. Parabens!

08 июн 18 написано членом: FernandoLimaTI

pati, vc programou o fatsecrets para fazer o LC? ou manteve na configuração original?

08 июн 18 написано членом: Aline Antoniolli

Parabéns Q top

08 июн 18 написано членом: anapaularg

É assim como @aline antoniolli tb quero saber. Como programou o app?

08 июн 18 написано членом: anapaularg

Como vc fez seu JI?

08 июн 18 написано членом: Nadir Bruman

Parabens! Qual sua altura?

08 июн 18 написано членом: jaquelinemo

parabéns

08 июн 18 написано членом: cassiacabral84

Nuss Parabéns!!! 18 kg é muito chão. Sucesso

08 июн 18 написано членом: suelenemariano

Aline não programei. Apenas ativei o carb net e durante o período de eliminação consumi no máximo 30g de carbos líquidos por dia. Aos domingos me permiti consumir até 60g.

08 июн 18 написано членом: pativenas

Jaqueline meço 1.60cm

08 июн 18 написано членом: pativenas

Obrigada pessoal!!

08 июн 18 написано членом: pativenas

Parabéns por essa conquista!!

08 июн 18 написано членом: _ssgw

parabéns 👏👏👏👏👏

08 июн 18 написано членом: Sarinha32

parabéns Pati 👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻

09 июн 18 написано членом: linha5.pf

parabéns 👏👏

09 июн 18 написано членом: katarinajordao

Parabéns

09 июн 18 написано членом: danyane.carmem

Obrigada!!

09 июн 18 написано членом: pativenas

Следующая>>


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

pativenas-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

pativenas- Журнал, 08 июн 18

Оставить свой Комментарий

pativenas-Изменение Веса