lovebug59- Журнал, 08 июн 18

(12th week) I expected this gain, glad it wasn't what i thought it was going to be. I need to stop skipping my cardio part of my workouts. I'll get it together....someday lol

133,8 кг Потеряно до сих пор: 15,9 кг.    Еще предстоит сделать: 65,8 кг.    Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

---

609 ккал

Жир: 28,46г | Белк: 41,02г | Углев: 49,67г.   Завтрак: Pure Protein Chocolate Peanut Butter High Protein Bar (Small). Обед: Frank's Red Hot Sauce, Foster Farms Chicken Patties. Перекус/Другое: Strawberries. подробнее ...