selcuk2- Журнал, 08 июн 18

Параметры Пользователя selcuk2 | < Предыдущая Запись |Следующий >

BU İŞ OLUCAK BAŞKA YOLU YOK

131,6 кг Потеряно до сих пор: 16,1 кг. Еще предстоит сделать: 51,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 08 июня 2018:

764 ккал

Жир: 38,16г | Белк: 42,57г | Углев: 65,27г. Завтрак: Ekici Lokum Kıvamında Beyaz Peynir, Haşlanmış Yumurta. Обед: Mercimek Çorbası, Dimes Süt. Ужин: Bulgur Çorbası. Перекус/Другое: Karpuz, Şekersiz Türk Kahvesi, Dimes Süt. подробнее ...

3275 ккал

Упражнение: Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 30 минуты, Отдыхать - 15 часа и 30 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 6,3 кг за Неделю

3 Сторонников Поддержка

Комментария

Bravo. Inanc olduğu sürece başarı olur beyefendi aynen devam.

08 июн 18 написано членом: Erol Egemen


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

selcuk2-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

selcuk2- Журнал, 08 июн 18

Оставить свой Комментарий

selcuk2-Изменение Веса