Cheylynn- Журнал, 08 июн 18

Параметры Пользователя Cheylynn | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 08 июня 2018

90,4 кг Потеряно до сих пор: 3,9 кг. Еще предстоит сделать: 31,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 08 июня 2018:

1403 ккал

Жир: 60,55г | Белк: 42,93г | Углев: 181,71г. Завтрак: Watermelon, Coffee-Mate Sugar Free French Vanilla Liquid Coffee Creamer, Instant Coffee (made from Powdered), Nature's Bakery Whole Wheat Blueberry Fig Bar. Обед: Coca-Cola Diet Coke (20 oz Bottle), Wendy's Pomegranate Vinaigrette Dressing, Wendy's Berry Almond Chicken Salad (Half-Size). Ужин: Coca-Cola Diet Coke (20 oz Bottle), Tap Water, Watermelon, Lay's Kettle Cooked Mesquite BBQ Chips, Frankfurter or Hot Dog on Bun. Перекус/Другое: Snickers Snickers Bar (Fun Size), Market Pantry Animal Crackers. подробнее ...

2498 ккал

Упражнение: Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 3 часа, Спать - 7 часа, Отдыхать - 14 часа. подробнее ...

Набралось 0,6 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка

Cheylynn-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю