thiagosantosts7- Журнал, 08 июн 18

Параметры Пользователя thiagosantosts7 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 08 июня 2018

90,6 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 5,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 08 июня 2018:

2593 ккал

Жир: 61,13г | Белк: 200,37г | Углев: 298,38г. Обед: Coxa de Frango (Pele Não Consumida), Ovo, Clara de Ovo, Shefa Leite Integral, Quaker Aveia em Flocos. Ужин: Arroz Branco (Cozido), Peito de Frango Cozido (Thiago). Перекус/Другое: Peito de Frango Cozido (Thiago), Carne da Sobrecoxa de Frango (Assado, Cozido), Quaker Aveia em Flocos, Shefa Leite Integral. подробнее ...

2348 ккал

Упражнение: Google Fit - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 4,2 кг за Неделю

4 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

thiagosantosts7-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

thiagosantosts7- Журнал, 08 июн 18

Оставить свой Комментарий

thiagosantosts7-Изменение Веса