virgilee- Журнал, 08 июн 18

Параметры Пользователя virgilee | < Предыдущая Запись |Следующий >

有嗯嗯 / 晚餐吃太多

65,5 кг Потеряно до сих пор: 1,2 кг. Еще предстоит сделать: 13,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 08 июня 2018:

1821 ккал

Жир: 60,83г | Белк: 79,70г | Углев: 240,09г. Завтрак: 田原香原味滴雞精, 乳香世家全脂牛奶, 桂格(Quaker) 煮食大燕麥片, 冰糖, Hershey 100%無糖可可粉. Обед: 餛飩. Ужин: 雞肉炒飯. Перекус/Другое: Costco 國寶茶, 聖女果. подробнее ...

2117 ккал

Упражнение: 30天運動 - 11 минуты, 臀部腿部鍛鍊 - 10 минуты, Отдыхать - 16 часа и 9 минуты, Спать - 7 часа и 30 минуты. подробнее ...

постоянный вес

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

virgilee-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

virgilee- Журнал, 08 июн 18

Оставить свой Комментарий

virgilee-Изменение Веса