Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
markdodgehome
Журнал
08 июн 18
markdodgehome- Журнал, 08 июн 18
Параметры Пользователя markdodgehome
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 08 июня 2018
73,5 кг
Потеряно до сих пор:
19,5 кг
.
Еще предстоит сделать:
0,9 кг
.
Следовательность диеты: 100%.
Просмотреть Диетический Календарь
, 08 июня 2018:
1703 ккал
Жир: 97,76г | Белк: 133,85г | Углев: 78,07г.
Завтрак:
Nature Valley Crunchy Granola Bars - Oats 'N Honey.
Обед:
Green String Beans, Mushrooms, Ground Beef (85% Lean / 15% Fat, Patty, Cooked, Broiled).
Ужин:
Kraft 3 Cheese Mexicana Shredded Cheese, Sam's Club Orange Bell Pepper, Mexican Rice, Trader Joe's Traditional Carnitas.
подробнее ...
1867 ккал
Упражнение:
Работа - 1 час, Отдыхать - 15 часа, Спать - 8 часа.
подробнее ...
постоянный вес
3 Сторонников
Поддержка
markdodgehome-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю