lima_elis- Журнал, 08 июн 18

Comi carbo ontem e hoje, mas em pouca quantidade. Não tive perda de peso, mas pelo menos não aumentou nada ❤💝

102,5 кг Потеряно до сих пор: 11,4 кг.    Еще предстоит сделать: 22,5 кг.    Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

---

1172 ккал

Жир: 76,42г | Белк: 75,69г | Углев: 42,75г.   Завтрак: Cueca Virada, Cappuccino. Обед: Calabresa, Carne de Vaca Assada, Repolho, Pepino (com Casca), Alface. Ужин: Qualitá Tomate Cereja, Juréia Pepino em Conserva, Azeitonas Verdes, Abóbora Moranga, Carne de Vaca Assada. Перекус/Другое: Amêndoas. подробнее ...