Kenbm- Журнал, 08 июн 18

Параметры Пользователя Kenbm | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 08 июня 2018

89,8 кг Потеряно до сих пор: 19,1 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 08 июня 2018:

1957 ккал

Жир: 70,71г | Белк: 45,87г | Углев: 235,78г. Завтрак: Water, Coffee, Butter Whipped (Salted) , Bagel. Обед: Plum, Trader Joe's Organic Tomato & Roasted Red Pepper Soup, No Name Seasoned Croutons, Tre Stelle Feta Cheese Light, Water. Ужин: Chapman's Ice Cream Sandwich, Apple Dessert Crisp, Lettuce Salad with Assorted Vegetables, Red Table Wine, Water, Mashed Potatoes (Whole Milk and Margarine Added) , Cooked Carrots, Beef Shortribs (Choice Grade) . Перекус/Другое: Tootsie Roll Tootsie Roll, Apples. подробнее ...

503 ккал

Упражнение: Беговая Дорожка - 40 минуты, Apple Health - 23 часа и 20 минуты. подробнее ...

Потеряно 1,1 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Kenbm-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Kenbm- Журнал, 08 июн 18

Оставить свой Комментарий

Kenbm-Изменение Веса