ltaemi- Журнал, 08 июн 18

Параметры Пользователя ltaemi | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 08 июня 2018

63,4 кг Потеряно до сих пор: 10,6 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 08 июня 2018:

1383 ккал

Жир: 59,76г | Белк: 67,54г | Углев: 154,40г. Завтрак: Сахар, Черная Смородина, Банан, O-La-La Вівсяні Пластівці Геркулес. Обед: Филе с Томатом и Сыром, Кабачок. Ужин: Капуста, Огурец (без Кожуры), Помидоры, Болгарский Перец, President Сметана 10%, Vito Грано Хліб Грано Житній, Колбаса Докторская, Новгород-Сіверський Сир Basilico, Фаворит Масло Сливочное. Перекус/Другое: Yarych Печенье Мария+Висівки, Milka Peanut S Caramel, Еліка Млинці З Сиром. подробнее ...

1877 ккал

Упражнение: Отдыхать - 14 часа и 56 минуты, Ходьба (Оживленная) - 6.5 км/ч - 25 минуты, Силовые Тренировки (Умеренные) - 40 минуты, Спать - 7 часа и 59 минуты. подробнее ...

Потеряно 0,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

ltaemi-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

ltaemi- Журнал, 08 июн 18

Оставить свой Комментарий

ltaemi-Изменение Веса