Geoffrey Swenson- Журнал, 08 июн 18

Параметры Пользователя Geoffrey Swenson | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 08 июня 2018

64,9 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 08 июня 2018:

2020 ккал

Жир: 65,17г | Белк: 155,27г | Углев: 230,36г. Завтрак: Bananas, Quest Protein Bar (Mint Chocolate Chunk), Pescience Select Protein (White Chocolate Mint), Blue Diamond Almonds, Quaker 100% Whole Grain Oatmeal, Optimum Nutrition Opti-Men. Обед: Cherry Tomatoes, Olivia's Organics Baby Spinach, Green Peppers, Green Giant Fresh Broccoli Florettes, Bananas, Legendary Foods Almond Butter (Pecan Pie), Jif Natural Creamy Peanut Butter, Dave's Killer Bread Powerseed. Ужин: Flavor God Seasoning (Everything, Everything Spicy, Taco Tuesday), Perdue Boneless Skinless Fresh Chicken Breasts, Egg, All Whites 100% Liquid Egg Whites. Перекус/Другое: Red Delicious Apples, Beyond Raw Lit Pre-Workout (Gummy Worm), Beyond Raw Precision BCAA (Gummy Worm). подробнее ...

Потеряно 0,6 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Geoffrey Swenson-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Geoffrey Swenson- Журнал, 08 июн 18

Оставить свой Комментарий

Geoffrey Swenson-Изменение Веса