Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
лев&&
Журнал
08 июн 18
лев&&- Журнал, 08 июн 18
Параметры Пользователя лев&&
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 08 июня 2018
46 кг
Потеряно до сих пор:
27,3 кг
.
Еще предстоит сделать:
0 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 08 июня 2018:
927 ккал
Жир: 26,97г | Белк: 84,19г | Углев: 88,91г.
Завтрак:
Fazer Хлеб Стройный Рецепт Бездрожжевой, Можно? Нужно! Хлеб из Ржаных Отрубей, Сыр Российский, Bonfesto Рикотта Лайт, Увелка Кукурузная Каша на Воде.
Обед:
Wellness Хлебцы в Шоколадной Глазури, Mr. Djemius Низкокалорийный Соус Чили, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые, Меридиан Риет из Лосося с Мягким Творогом, SPAR Овощи на Пару, Данон Йогуртная Заправка Пикантная.
Ужин:
Данон Йогурт Термостатный Густой 1,5%, Pure Protein Фитнес Печенье, Савушкин Хуторок Творог 1%.
Перекус/Другое:
Сливы.
подробнее ...
1700 ккал
Упражнение:
Фитнес - 40 минуты, Крутить Обруч (Хулахуп) - 1 час, Уборка - 2 часа, Отдыхать - 12 часа и 20 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Потеряно 1,4 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
лев&&-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю