sita8- Журнал, 08 июн 18

Параметры Пользователя sita8 | < Предыдущая Запись |Следующий >

ole ole y ole....

65 кг Потеряно до сих пор: 7 кг. Еще предстоит сделать: 3,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 08 июня 2018:

1340 ккал

Жир: 49,22г | Белк: 68,63г | Углев: 157,11г. Завтрак: Hacendado Pera Conferencia, Hacendado Maxi Lomo Finas Lonchas, Hacendado Pan Pulguitas. Обед: Mangos, Carbonell Aceite de Oliva, Calabacines Tiernos, Espárragos, Lomo de Cerdo (Lomo, Magro Solamente), Pimiento Rojo, Patata. Ужин: Pedro Luis Tomate Triturado, Hacendado Masa Fresca Pizza, Hacendado Queso Rallado Para Pizza, Hacendado Champiñones Laminados, Hacendado Atún Claro en Aceite de Girasol, Pimiento Rojo. Перекус/Другое: Hacendado Barritas de Cereales con Chocolate con Leche (20g), Hacendado Salchichón Iberico, Hacendado Regañas, Patatas Fritas, Hacendado Tortitas de Arroz con Chocolate Blanco Sabor Yogur. подробнее ...

1743 ккал

Упражнение: Кормление Грудью - 1 час, GAP - 30 минуты, Отдыхать - 14 часа и 30 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 2,3 кг за Неделю

4 Сторонников Поддержка

sita8-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю