Anna1987w- Журнал, 08 июн 18

Параметры Пользователя Anna1987w | < Предыдущая Запись |Следующий >

Dafür habe ich echt gekämpft! Und es geht weiter, damit ich meinen bisherigen Tiefstand von 83.3 sehr bald unterbieten kann. Das Fahrrad ruft...

83,6 кг Потеряно до сих пор: 19,3 кг. Еще предстоит сделать: 5,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 08 июня 2018:

1219 ккал

Жир: 49,59г | Белк: 69,62г | Углев: 125,74г. Завтрак: Crackers Company Herb Cheese Cookie, Fettreduzierter Milchkaffee, Ananas, Ja! Fettarmer Joghurt Mild 1,5% Fett. Обед: Gekochter Brokkoli (Frischware, Fettfrei gekocht), Gekochter Blumenkohl (Frischware, Fettfrei gekocht). Ужин: Ziegenkäse (Hart), Balsamico, Lidl Eisbergsalat, Kirschtomaten, Gurke (mit Schale). Перекус/Другое: Twix Twix, Fettreduzierter Milchkaffee, Munz Prügeli Weiss. подробнее ...

2293 ккал

Упражнение: Велотренажёр - 25 минуты, Отдыхать - 15 часа и 35 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 0,4 кг за Неделю

9 Сторонников Поддержка

Комментария

Guten Morgen 🙋 Das sieht doch gut aus 👍👍 Wünsche dir einen schönen Freitag ☉☉

08 июн 18 написано членом: andi189


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Anna1987w-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Anna1987w- Журнал, 08 июн 18

Оставить свой Комментарий

Anna1987w-Изменение Веса