Элль- Журнал, 08 июн 18

Параметры Пользователя Элль | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 08 июня 2018

48,4 кг Потеряно до сих пор: 7 кг. Еще предстоит сделать: 0,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 08 июня 2018:

1393 ккал

Жир: 65,24г | Белк: 94,45г | Углев: 108,03г. Завтрак: Изюм, Льняное Масло, Льняные Семена, Летний День Молоко 3,2%, Геркулес Овсяные Хлопья, Кофе с Молоком. Обед: Азовская Кондитерская Фабрика Козинак Арахисовый, Каждый День Голубцы с Мясом и Рисом, Белый Картофель (с Кожурой, Запеченный), Макдоналдс Салат Овощной (без Заправки), Олейна Подсолнечное Масло , Яйцо, Хорошее Дело Фарш Куриный. Ужин: Малина, Чай с Молоком, Творог 5%. Перекус/Другое: Морковь, Для Малышей Творог Детский 5%, Кофе с Молоком, Песочное Печенье. подробнее ...

Потеряно 0,1 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Элль-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Элль- Журнал, 08 июн 18

Оставить свой Комментарий

Элль-Изменение Веса