Взвешивание (без записи в журнале) 08 июня 2018
|
58,8 кг
Потеряно до сих пор: 17,9 кг.
Еще предстоит сделать: 0 кг.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
|
|
1570 ккал
|
Жир: 63,81г | Белк: 49,59г | Углев: 207,67г.
Завтрак: Cocovi Chia-Siemenet, Mustikka, Rainbow Kaurahiutale, Finax Psyllium, Kaslink Aito Kaurajuoma, Suodatinkahvi. Обед: Oatly Kauramaito, Kaslink Aito Kaurajuoma, Hummus, Kukkakaali, Tuorekurkku (Kuorineen), Rucola-salaatti, So Fine Tofu Maustamaton, Pekaanipähkinät, Pirkka Provencen Salaattisekoitus, Rypsiöljy, Perunat (Suolaa lisätty, Keitetty). Ужин: Valkoinen Riisi, Pirkka Suomalainen Pesty Porkkana, Pinaatti, Sipulit, Inkivääri, Valkosipuli, Kukkakaali, Parsakaali, Tomaatit, Cashewpähkinät. Перекус/Другое: Rusinat (Siemenettömät), Urtekram Peanut Butter Crunchy, Valioravinto Oluthiiva, Mantelit, Parapähkinät, Valioravinto Oluthiiva, Mantelit, Parapähkinät, Munakoiso (Kypsennetty), Silva Hummus Original, Porkkanat, Paprika (Punainen), Tomaatit, Kurkku. подробнее ...
|
постоянный вес
|
| |
|
|
| |
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.
|
|
|
|
