AllaFSlim- Журнал, 08 июн 18

Параметры Пользователя AllaFSlim | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 08 июня 2018

68,6 кг Потеряно до сих пор: 5,9 кг. Еще предстоит сделать: 3,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 08 июня 2018:

1880 ккал

Жир: 60,61г | Белк: 95,07г | Углев: 236,72г. Завтрак: Сливочное Масло, Перекресток Чиабатта, Fleur Alpine Печенье Детское Натуральное, Сады Придонья Ne Moloko Напиток Овсяный Классический. Обед: Говядина Постная, Мистраль Гречневая Крупа, Картофельный Суп. Ужин: Яблоки, Говядина Постная, Сливочное Масло, Barilla Макароны, Щедрые Хлебцы Ржаные. Перекус/Другое: Яблоко, Сушки. подробнее ...

1754 ккал

Упражнение: Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 30 минуты, Отдыхать - 15 часа и 30 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 2,8 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

AllaFSlim-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

AllaFSlim- Журнал, 08 июн 18

Оставить свой Комментарий

AllaFSlim-Изменение Веса