fgegb- Журнал, 08 июн 18

Параметры Пользователя fgegb | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 08 июня 2018

59,8 кг Потеряно до сих пор: 17,1 кг. Еще предстоит сделать: 3,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 08 июня 2018:

1162 ккал

Жир: 29,34г | Белк: 80,10г | Углев: 139,36г. Завтрак: Orzo Bimbo Orzo e Caffè, Granarolo Latte Scremato senza Grassi, Dulano Spalla Cotta Suina, Milbona Skyr Bianco Magro 0,2%, Certossa Pane ai 5 Cereali Morbido a Fette. Обед: Kellogg's Barretta Mandorle e Cioccolato. Перекус/Другое: Dulano Spalla Cotta Suina, Pane tipo Rosetta, La Fattoria Bresaola della Valtellina, La Finestra Sul Cielo Soffiette di Riso Multicereali, Pesoforma Pasto al Cioccolato. подробнее ...

1566 ккал

Упражнение: Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 40 минуты, Отдыхать - 17 часа и 20 минуты, Спать - 6 часа. подробнее ...

Набралось 1,6 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

fgegb-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

fgegb- Журнал, 08 июн 18

Оставить свой Комментарий

fgegb-Изменение Веса