|
Да!!! Я увидела две пятёрки!!! Супер пупер Я !!!
|
55,7 кг
Потеряно до сих пор: 8,3 кг.
Еще предстоит сделать: 5,7 кг.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
|
|
1202 ккал
|
Жир: 45,58г | Белк: 68,59г | Углев: 130,85г.
Завтрак: Alpen Gold Bitter Горький Шоколад 70%, Савушкин Продукт Сыр Российский Молодой, Магнит Банан, Восточный Гость Сушеный Виноград Кишмиш, ТД-Холдинг Ядра Семян Тыквы, Ячневая Каша на Молоке. Обед: Alpen Gold Bitter Горький Шоколад 70%, Сахар, Летний День Молоко 3,2%, Веселый Молочник Сметана 15%, Помидоры, Капуста Белокочанная, Макароны Отварные, лук, отруби овсяные, овсяные хлопья, печень куриная, сердце куриное, яйцо куриное, лук, масло подсолнечное, отруби овсяные, овсяные хлопья, печень куриная, сердце куриное, яйцо куриное. Ужин: Савушкин Продукт Сыр Российский Молодой, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Веселый Молочник Сметана 15%, Капуста Белокочанная, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Всеслав Лаваш Армянский Тонкий, Добрый Сок Томатный. подробнее ...
|
Потеряно 2,1 кг за Неделю
|
| |
|
|
| |
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.
|
|
|
larisa.kisurina-Изменение Веса
|
