Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
saceylacey
Журнал
07 июн 18
saceylacey- Журнал, 07 июн 18
Параметры Пользователя saceylacey
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 07 июня 2018
140,2 кг
Потеряно до сих пор:
25,9 кг
.
Еще предстоит сделать:
72,1 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 07 июня 2018:
1106 ккал
Жир: 32,84г | Белк: 91,73г | Углев: 117,74г.
Завтрак:
Bolthouse Farms B Strong Protein- Coffee (70% Lower Sugar), Chobani Flip Mint Chocolate Chip.
Обед:
Cooked Green String Beans (from Fresh), Kroger Quarter Pound Beef Hamburger Patties, Cooked Mushrooms (Fat Added in Cooking), White Rice.
Ужин:
Water, Pineapple, Cantaloupe (Muskmelon), Bananas, Raspberries, GNC AMP- Amplified Wheybolic Extreme 60 (Original), Clover Honey.
Перекус/Другое:
Hillshire Farm Small Plates (Snacking) - Rosemary Chicken Breast with Three Cheese Sauce and Sea Salt Crackers.
подробнее ...
4238 ккал
Упражнение:
Мытье посуды - 1 час, Ходьба по Магазинам - 1 час, Приготовление Пищи - 1 час и 30 минуты, Сидеть - 2 часа, Отдыхать - 10 часа и 30 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Потеряно 7,4 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
saceylacey-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю