belleralmada- Журнал, 07 июн 18

Параметры Пользователя belleralmada | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 07 июня 2018

42 кг Потеряно до сих пор: 20,3 кг. Еще предстоит сделать: 2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 07 июня 2018:

196 ккал

Жир: 12,57г | Белк: 6,32г | Углев: 16,39г. Завтрак: Leão Chá Verde. Обед: Bonduelle Ervilhas em Conserva, Alhos-Poró, Alface Americana, Ovo de Codorna. Ужин: Bolo de Fubá, Aviação Manteiga com Sal, Schar Pão sem Glúten Rústico. Перекус/Другое: Brasil Frutt Castanha de Caju Torrada e Salgada , Amêndoas, Castanhas de Caju, Amendoins Torrados e Secos (sem Sal). подробнее ...

1213 ккал

Упражнение: Эллипсоид - 37 минуты, Отдыхать - 15 часа и 23 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

постоянный вес

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

belleralmada-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

belleralmada- Журнал, 07 июн 18

Оставить свой Комментарий

belleralmada-Изменение Веса