NmaJoy- Журнал, 07 июн 18

Параметры Пользователя NmaJoy | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 07 июня 2018

58,6 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 07 июня 2018:

2914 ккал

Жир: 65,22г | Белк: 125,84г | Углев: 458,97г. Завтрак: Sliced Ham (Regular, Approx. 11% Fat) , Italian Village Hearth Wholesome Seeded Bread, Hellmann's Light Mayonnaise. Обед: Quaker Instant Oatmeal - Plain. Ужин: Jollof Rice. Перекус/Другое: Publix Red Delicious Apple (Large), Mountain Trek Mix, Bodytech Prime Mass: High Protein Weight Gainer. подробнее ...

1914 ккал

Упражнение: Спортзал - 1 час и 30 минуты, Отдыхать - 18 часа и 30 минуты, Спать - 4 часа. подробнее ...

Набралось 1,0 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

NmaJoy-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

NmaJoy- Журнал, 07 июн 18

Оставить свой Комментарий

NmaJoy-Изменение Веса