Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
josephc0917
Журнал
08 июн 18
josephc0917- Журнал, 08 июн 18
Параметры Пользователя josephc0917
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
體重86.3
體脂29.9
水分49.9
基代1627
內臟脂肪14
肌肉57.3
骨質3.0
昨天沒trx或重訓 也沒subway 體重體脂還是有下降 但可怕的周末即將到來 希望不要增加太多 但急速增加的體重跟體脂已經減掉了 接下來的都是多年的頑固體脂肪 難了😱
86,3 кг
Потеряно до сих пор:
0,7 кг
.
Еще предстоит сделать:
86,3 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 08 июня 2018:
1587 ккал
Жир: 46,20г | Белк: 51,96г | Углев: 243,79г.
Завтрак:
7-11 Maruto抹茶蛋糕, kirkland 希臘優格, 蘋果.
Обед:
711 大冰美, 7-11 Maruto抹茶蛋糕, 7-11 白蘭地葡萄厚奶香夾心, 香蕉, 7-11 御飯糰.
Ужин:
甜櫻桃, 蘋果, 奇異果, 7-11 一日野菜農夫十蔬, 水餃.
подробнее ...
245 ккал
Упражнение:
Apple Health - 24 часа.
подробнее ...
Потеряно 2,1 кг за Неделю
2 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
josephc0917-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю