sotic88- Журнал, 08 июн 18

Параметры Пользователя sotic88 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 08 июня 2018

64 кг Потеряно до сих пор: 11 кг. Еще предстоит сделать: 6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 08 июня 2018:

1052 ккал

Жир: 32,42г | Белк: 62,92г | Углев: 135,00г. Завтрак: Сливочное Масло, Ясно Солнышко Овсяная Каша На Воде. Обед: Славянская Трапеза Рассольник Ленинградский с Курицей. Ужин: Чука, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная). Перекус/Другое: Красное Яблоко, Нектарин, Черешня, Избенка Сыр Адыгейский, Абрикосовые Джемы и Варенья. подробнее ...

1810 ккал

Упражнение: Эллипсоид - 32 минуты, Отдыхать - 15 часа и 28 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 2,8 кг за Неделю

Поддержка

sotic88-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю