Tefa05- Журнал, 06 июн 18

Параметры Пользователя Tefa05 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 06 июня 2018

63,8 кг Потеряно до сих пор: 2,2 кг. Еще предстоит сделать: 7,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 06 июня 2018:

2217 ккал

Жир: 85,61г | Белк: 62,11г | Углев: 306,46г. Завтрак: Arepa Boyacense, Huevos Rancheros, Chocolate en Leche. Обед: Jugo de Guayaba, Lentejas Cocidas, Arroz Blanco, Huevo Frito. Ужин: Noel Wafer. Перекус/Другое: Subway Galleta Chip de Chocolate, Ramo Ponque Gala, Avena Instantánea, Empanada de Pollo. подробнее ...

1588 ккал

Упражнение: Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 30 минуты, Отдыхать - 15 часа и 30 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 2,8 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Tefa05-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Tefa05- Журнал, 06 июн 18

Оставить свой Комментарий

Tefa05-Изменение Веса