Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
gardengirl_eden
Журнал
07 июн 18
gardengirl_eden- Журнал, 07 июн 18
Параметры Пользователя gardengirl_eden
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
I just weighed at the doctor. With clothing and after breakfast. It read 163. I’m goin to say it’s staying steady. That’s fine. I’ve only been on Keto 5 weeks and down 8lbs. Will be working out more then next few weeks.
73,8 кг
Потеряно до сих пор:
2,4 кг
.
Еще предстоит сделать:
4,4 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 07 июня 2018:
1706 ккал
Жир: 122,71г | Белк: 87,28г | Углев: 35,48г.
Завтрак:
Strawberries , Whipping Cream , Green Bay Cheese Pepper Jack Cheese, Publix Scrambled Eggs.
Обед:
Oscar Mayer Deli Fresh Oven Roasted Turkey Breast, Kirkland Signature Thick Sliced Center Cut Bacon, Garden Cuts Green Leaf Lettuce, Sir Kensington Mayonnaise, Monterey Jack Cheese.
Ужин:
Garden Cuts Green Leaf Lettuce, Daisy Sour Cream, Pace Picante Medium Salsa, Simply Nature 100% Grass Fed Ground Beef, Pepper Jack Cheese, Calavo Avocado.
Перекус/Другое:
Sutter Home Chardonnay, Arctic Zero Ice Cream Bar, Macadamia Nuts .
подробнее ...
2136 ккал
Упражнение:
Эллипсоид - 10 минуты, Езда на Велосипеде (Неторопливая) - <16 км/ч - 35 минуты, Apple Health - 23 часа и 15 минуты.
подробнее ...
постоянный вес
3 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
gardengirl_eden-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю