Cheylynn- Журнал, 07 июн 18

Параметры Пользователя Cheylynn | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 07 июня 2018

90,4 кг Потеряно до сих пор: 4,0 кг. Еще предстоит сделать: 31,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 07 июня 2018:

1553 ккал

Жир: 58,11г | Белк: 31,14г | Углев: 225,72г. Завтрак: Crunch Pak Sweet Apple Slices (57g), Nature's Bakery Whole Wheat Blueberry Fig Bar, Instant Coffee (made from Powdered), Coffee-Mate Sugar Free French Vanilla Liquid Coffee Creamer. Обед: Ranch Salad Dressing, Celery, Young Green Onions (Tops Only), Fit & Active Garlic & Basil Quinoa/Brown Rice Blend, Tap Water, Coca-Cola Diet Coke (20 oz Bottle), Tomatoes. Ужин: Wendy's Pomegranate Vinaigrette, Wendy's Apple Pecan Chicken Salad (Half-Size). Перекус/Другое: Member's Mark Fruity Snacks, Sun-Maid Natural California Raisins (Box), Fritos Scoops! Corn Chips (Family Size). подробнее ...

2514 ккал

Упражнение: Вождение - 1 час, Ходьба по Магазинам - 2 часа, Спать - 7 часа, Отдыхать - 14 часа. подробнее ...

постоянный вес

Поддержка

Cheylynn-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю