viktoria_esayan- Журнал, 07 июн 18

Параметры Пользователя viktoria_esayan | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 07 июня 2018

72,5 кг Потеряно до сих пор: 1,1 кг. Еще предстоит сделать: 13,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 07 июня 2018:

1283 ккал

Жир: 51,41г | Белк: 45,62г | Углев: 159,63г. Завтрак: Сахар, Американо, Musler Батончик Мюсли Яблоко , Кофе с Молоком и Сахаром. Обед: Рускон Тефтели из Говядины , Салат из Помидоров и Огурцов, Ржаной Хлеб, Овощной Суп с Кусочками (Консервы), Кофе с Молоком и Сахаром. Ужин: Яйцо Всмятку, Морозко Овощное Трио. Перекус/Другое: Магнит Грейпфрут , Alpen Gold Тёмный Шоколад с Фундуком, Чай, Грецкие Орехи, Musler Мюсли Злаки и Яблоко, Перекресток Огурцы Малосольные, Черешня. подробнее ...

2035 ккал

Упражнение: Ходьба (Оживленная) - 6.5 км/ч - 53 минуты, Отдыхать - 15 часа и 7 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 8,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

viktoria_esayan-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

viktoria_esayan- Журнал, 07 июн 18

Оставить свой Комментарий

viktoria_esayan-Изменение Веса