markdodgehome- Журнал, 07 июн 18

Параметры Пользователя markdodgehome | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 07 июня 2018

73,5 кг Потеряно до сих пор: 19,5 кг. Еще предстоит сделать: 0,9 кг. Следовательность диеты: 100%.

Просмотреть Диетический Календарь, 07 июня 2018:

1635 ккал

Жир: 73,56г | Белк: 51,40г | Углев: 193,80г. Завтрак: Chiquita Banana. Обед: Portillo's French Fries (Small), Portillo's Hot Dog. Ужин: TGI Friday's Cheddar Cheese Jalapeno Poppers, Pizza with Meat. подробнее ...

2021 ккал

Упражнение: Работа - 3 часа, Отдыхать - 13 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

постоянный вес

Поддержал 1 человек Поддержка

markdodgehome-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю