Brunanovaes- Журнал, 07 июн 18

Параметры Пользователя Brunanovaes | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 07 июня 2018

67,5 кг Потеряно до сих пор: 9,5 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 07 июня 2018:

1452 ккал

Жир: 75,90г | Белк: 157,27г | Углев: 29,79г. Завтрак: Brasil Frutt Castanha do Pará Natural, Brócolis Chineses (Cozido), Perdigão Filezinho de Frango (Sassami), Phinus Paçoquinha Zero, Ovo. Обед: Brasil Frutt Castanha do Pará Natural, Perdigão Filezinho de Frango (Sassami), Brócolis Chineses (Cozido). Ужин: Brócolis Cozido, Perdigão Filezinho de Frango (Sassami). Перекус/Другое: Ovo, Oba Água de Coco, Brócolis Chineses (Cozido), Ovo. подробнее ...

2587 ккал

Упражнение: Аэробика - 2 часа и 10 минуты, Отдыхать - 16 часа и 50 минуты, Спать - 5 часа. подробнее ...

Потеряно 0,7 кг за Неделю

5 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Brunanovaes-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Brunanovaes- Журнал, 07 июн 18

Оставить свой Комментарий

Brunanovaes-Изменение Веса