Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
laimay
Журнал
07 июн 18
laimay- Журнал, 07 июн 18
Параметры Пользователя laimay
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
🧀🍰DIY
🚴♨
早 體重47.6體脂23.8
晚 體重49.1體脂22.2
47,6 кг
Потеряно до сих пор:
21,4 кг
.
Еще предстоит сделать:
1,6 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 07 июня 2018:
1112 ккал
Жир: 43,66г | Белк: 54,39г | Углев: 134,81г.
Завтрак:
燕麥麸鬆餅, 芝司樂 (Cheesedale) 低脂起司, 黑豆(加鹽,水煮), 清蒸鱸魚, 炒高麗菜, 炒青菜, 蔬菜湯(低鈉,加水).
Обед:
星巴克 (Starbucks) 巧克力橘丁司康, 芒果, 李子.
Ужин:
湯力水, 雞腿.
Перекус/Другое:
全家 一顆蛋蛋糕.
подробнее ...
Потеряно 3,5 кг за Неделю
7 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
laimay-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю