laimay- Журнал, 07 июн 18

Параметры Пользователя laimay | < Предыдущая Запись |Следующий >

🧀🍰DIY
🚴♨
早體重47.6體脂23.8
晚體重49.1體脂22.2

47,6 кг Потеряно до сих пор: 21,4 кг. Еще предстоит сделать: 1,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 07 июня 2018:

1112 ккал

Жир: 43,66г | Белк: 54,39г | Углев: 134,81г. Завтрак: 燕麥麸鬆餅, 芝司樂 (Cheesedale) 低脂起司, 黑豆（加鹽，水煮）, 清蒸鱸魚, 炒高麗菜, 炒青菜, 蔬菜湯（低鈉，加水）. Обед: 星巴克 (Starbucks) 巧克力橘丁司康, 芒果, 李子. Ужин: 湯力水, 雞腿. Перекус/Другое: 全家一顆蛋蛋糕. подробнее ...

Потеряно 3,5 кг за Неделю

7 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

laimay-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

laimay- Журнал, 07 июн 18

Оставить свой Комментарий

laimay-Изменение Веса