bandysh- Журнал, 07 июн 18

Параметры Пользователя bandysh | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 07 июня 2018

51,7 кг Потеряно до сих пор: 1,8 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 07 июня 2018:

1637 ккал

Жир: 46,34г | Белк: 87,69г | Углев: 243,90г. Завтрак: Едок Баранка Сдобная, Lipton Чай, Nestle Хлопья Несквик с Молоком . Обед: Батон, Помидоры, Увелка Гречка в Пакетиках, Куриные Грудки (Жареные). Ужин: Хлеб, Vici Сельдь Филе в Масле, Картошка Вареная. Перекус/Другое: Коркунов Конфета, Добрый Апельсиновый Сок, Чай с Лимоном, Бутерброд с Сыром. подробнее ...

1345 ккал

Упражнение: Пресс - 1 минута, Мытье посуды - 30 минуты, Приседания - 4 минуты, Отдыхать - 15 часа и 25 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 0,0 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

bandysh-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

bandysh- Журнал, 07 июн 18

Оставить свой Комментарий

bandysh-Изменение Веса