brillLady- Журнал, 07 июн 18

Параметры Пользователя brillLady | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 07 июня 2018

83,7 кг Потеряно до сих пор: 5,3 кг. Еще предстоит сделать: 14,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 07 июня 2018:

1550 ккал

Жир: 43,44г | Белк: 99,12г | Углев: 139,28г. Завтрак: Замороженная Клубника, Братья Чебурашкины Творог 2%. Обед: Сырный Дом Сыр "Косичка Копченая", Мистраль Гречка Отварная. Ужин: Вино Сухое, Пятерочка Черешня . Перекус/Другое: Био Баланс Кефир 0%, Bombbar Протеиновый Батончик Тирамису, Dr. Korner Хлебцы Яблоко и Корица, La Pina Арахисовая Паста. подробнее ...

2729 ккал

Упражнение: Отдыхать - 9 часа и 25 минуты, Спать - 7 часа, Сидеть За Рабочим Столом - 6 часа, Езда на Велосипеде (Неторопливая) - <16 км/ч - 35 минуты, Аква Велосипедах - 1 час, Apple Health - 0 минуты. подробнее ...

Потеряно 2,1 кг за Неделю

2 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

brillLady-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

brillLady- Журнал, 07 июн 18

Оставить свой Комментарий

brillLady-Изменение Веса