sami821- Журнал, 07 июн 18

Параметры Пользователя sami821 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 07 июня 2018

113,3 кг Потеряно до сих пор: 6,1 кг. Еще предстоит сделать: 23,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 07 июня 2018:

2919 ккал

Жир: 87,22г | Белк: 290,56г | Углев: 235,77г. Завтрак: Star Nutrition Whey-80, Valio Pehmeä Rasvaton Maitorahka, Maatilan Parhaat Emmentaljuusto, Snellman Tosi Murea Korppukinkku, Vaasan Iso Kaurapaahto D+. Обед: Kanakastike, Uudet Perunat, Valio Kevyt Maito, Uudet Perunat, Kanakastike. Перекус/Другое: Star Nutrition Whey-80, Valio Pehmeä Rasvaton Maitorahka, Snellman Voileipäkinkku, Maatilan Parhaat Emmentaljuusto, Vaasan Iso Grahampaahto. подробнее ...

Потеряно 1,1 кг за Неделю

2 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

sami821-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

sami821- Журнал, 07 июн 18

Оставить свой Комментарий

sami821-Изменение Веса