Elirapallo- Журнал, 07 июн 18

Параметры Пользователя Elirapallo | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 07 июня 2018

68,6 кг Потеряно до сих пор: 38,4 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 07 июня 2018:

1487 ккал

Жир: 63,99г | Белк: 97,96г | Углев: 141,72г. Завтрак: Pan Integral, Aceite de Oliva, DIA Atún Claro al Natural, Café con Leche Descremada. Обед: Pechuga de Pollo sin Piel, Huevo, Tomates Rojos, Aceite de Oliva Extra Virgen, Lozano Garbanzos Cocidos. Ужин: Pan Integral, DIA Atún Claro al Natural, Aceite de Oliva, Tomates Rojos. Перекус/Другое: Nueces, Manzana, Melocotones. подробнее ...

2281 ккал

Упражнение: Espalda, piernas y abss - 2 часа и 13 минуты, Отдыхать - 13 часа и 47 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 0,7 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Elirapallo-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Elirapallo- Журнал, 07 июн 18

Оставить свой Комментарий

Elirapallo-Изменение Веса