Pino74love- Журнал, 07 июн 18

Параметры Пользователя Pino74love | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 07 июня 2018

67,3 кг Потеряно до сих пор: 2,5 кг. Еще предстоит сделать: 17,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 07 июня 2018:

1073 ккал

Жир: 47,25г | Белк: 81,56г | Углев: 82,18г. Завтрак: Орехи Кешью, Epica Йогурт Натуральный Состав, Творог 5%, Банан. Обед: Mission Deli Лепёшки Пшеничные со Злаками, Красные Помидоры, Простоквашино Сметана 15%, Огурец (с Кожурой), Запечённая индейка с сыром и шампиньонами. Перекус/Другое: Epica Йогурт Натуральный Состав, Миндаль. подробнее ...

1632 ккал

Упражнение: Отдыхать - 15 часа, Спать - 9 часа. подробнее ...

Потеряно 3,5 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Pino74love-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Pino74love- Журнал, 07 июн 18

Оставить свой Комментарий

Pino74love-Изменение Веса