1011Ю- Журнал, 07 июн 18

-5 кг. И может на этом остановлюсь, чувствую себя легко и комфортно) отражение нравится, печень не ругается, все великолепно. Считать продолжаю)

43 кг Потеряно до сих пор: 5 кг.    Еще предстоит сделать: 0 кг.    Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

---

1233 ккал

Жир: 59,35г | Белк: 55,75г | Углев: 122,37г.   Завтрак: Яшкино Вафли с Варёной Сгущёнкой, Помидоры, Вареное Яйцо, Карлов Двор Сыр Моне, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Гречка Отварная. Обед: Ашан Сухари из Хлеба, Домик в деревне Сметана 20%, Борщ с Курицей, Dr Dias Клетчатка Изящная, Сибирская Клетчатка Очищающая, Биокор Шрот Расторопши, Активия Творожно-Йогуртная Натуральная, Макароны или Лапша с Сыром. Ужин: Красная Цена Сушки Малютка, Пшеничный Хлеб, Сельдь Соленая, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Картофель Отварной. подробнее ...